Вред мобильных телефонов

Исследователи говорят, что сотовые телефоны вредны для здоровья. Степень повреждения определяется тем, как часто человек использует устройство и насколько близко он находится в течение дня.

Вред мобильных телефонов

Медики неоднократно изучали влияние мобильных устройств радиосвязи на организм человека. Стоит отметить, что результаты экспериментов часто интерпретируются двояко, и до сих пор нет единого мнения о вреде мобильного телефона для здоровья человека. Уже существует более тысячи научных публикаций о биологических эффектах мобильных устройств. Это не позволяет развеять споры о безопасности или опасности сотовых телефонов.

Смартфоны (планшеты) удобны, их можно брать с собой. На мобильной версии сайтов обычно используется функция сокращения, на компьютерной версии — полная.

Родились со смартфоном в руках

Если вы посмотрите вокруг, то повсюду увидите людей со смартфонами в руках. Маленький ребенок в коляске внимательно что-то изучает на смартфоне и иногда рисует на планшете. Многие взрослые постоянно находятся в социальных сетях, обмениваются мгновенными сообщениями и активно общаются, часто сидя за рулем автомобиля или даже переходя улицу.

Конечно, новые технологии постоянно вносят свои изменения в нашу речь. Теперь о некоторых пользователях, особенно молодых, можно с уверенностью сказать, что они «родились со смартфоном в руках».

Сегодня одно из главных пожеланий многих детей и подростков на Новый год — получить в подарок от Деда Мороза новый смартфон. Невольно на ум приходят новогодние подарки прошлого века с подарками в виде мешочков, мешочков или красивых коробочек со сладостями и мандаринами.

Размер и вес устройства имеет значение

Технологии развиваются семимильными шагами. Сейчас многие пользователи используют только (!) Смартфон или планшет. И они не понимают, зачем им ноутбук или тем более куда его поставить и почему они используют громоздкий настольный компьютер с башней (с системным блоком).

Из-за своего небольшого размера и веса смартфоны, очевидно, удобнее носить с собой, чем ноутбуки. Они всегда включены, не требуют перезагрузки, всегда подключены и почти всегда подключены к Интернету.

Настольный компьютер еще называют стационарным. Он разработан для работы за столом по принципу «подключи и сиди рядом, работай». Это далеко не самое удобное решение с точки зрения современных скоростей, движений, жизни в движении.

Да и нет — Wonderzine

Здоровье Спросите у специалиста:
это правда, что есть перед экраном вредно

Мы привыкли искать в Интернете ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОПРОСОВ, ЧТОБЫ НАС ВОСХИТИТЬ. В новой серии материалов мы задаем себе именно такие вопросы: острые, неожиданные или обычные — профессионалам в разных сферах.

Существует бесконечное количество мнений о пользе и вреде различных пищевых привычек, часто противоречащих друг другу, даже если они кажутся убедительными. Наряду с заблуждением о том, что пить во время еды опасно, есть еще одна распространенная идея: на этот раз обедать перед экраном. Согласно этой теории, если человек не уделяет должного внимания еде, пищеварительные ферменты и желудочный сок не вырабатываются в достаточном количестве, что со временем может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вместе со специалистом выясним, что действительно может навредить обеду перед монитором или телевизором.

Татьяна Залетова

врач-диетолог, кардиолог клиники диетологии Федерального научного центра питания, биотехнологии и безопасности пищевых продуктов

Пока нет исследований, результаты которых говорят о том, что процесс пищеварения нарушается из-за просмотра телевизора, чтения и всего остального, что отвлекает от еды.

Разговоры о том, как отвлекающие факторы могут мешать перевариванию пищи, восходят к экспериментам Павлова с собаками. Когда животное отвлекало сильным раздражителем, секреция желудочного сока фактически уменьшалась. Правда, их два, но: во-первых, не факт, что у человека этот процесс протекает так же, как у собак, а во-вторых, раздражители были действительно сильными: это был внезапный и очень громкий или очень громкий звук. Яркая и неожиданная вспышка света. Небольшие шумы, изменение освещения и окружающей среды не влияли на пищеварение собаки.

Таким образом, просмотр программы или сериала вряд ли повлияет на секрецию необходимых ферментов или перистальтику кишечника — и только какой-то элемент фильма ужасов, который заставляет вас вздрагивать, может стать сильным раздражителем. Но и тогда вреда для здоровья с одного раза не будет. Другое дело, если у человека уже есть проблемы с пищеварительной системой — гастрит, холецистит, панкреатит — в этом случае, возможно, действительно стоит позаботиться о спокойной обстановке во время еды. Но даже здесь ключевое слово — «возможно». Нельзя с уверенностью сказать, что посторонние эмоции во время еды усугубят состояние и для более точного ответа необходимы результаты целенаправленных исследований.

Телевизор или компьютер —
это новый вид раздражителя,
и больше «отвлекает» мозг.
В такой ситуации последний
не успевает получить сигнал насыщения от желудка — и человек продолжает есть

Но привычка есть перед экраном все же не так безобидна: она вредит не только процессу пищеварения, но и другим аспектам здоровья. Были проведены исследования, в которых наблюдали за состоянием людей, которые часто ели перед телевизором; Ученые оценивали влияние просмотра телешоу и фильмов не на пищеварение, а на индекс массы тела. Оказалось, что привычка есть перед экраном способствует увеличению веса — и это связано с двумя факторами. Во-первых, в такой среде люди часто едят механически, не останавливаясь при исчезновении чувства голода. Во-вторых, многие люди привыкли сопровождать отдых перед экраном высококалорийными продуктами, такими как орехи, чипсы или мороженое. Помимо ожирения, пристрастие к «мягкой пище» может способствовать развитию сахарного диабета 2 типа или гипертонии, потому что такие продукты содержат транс-жиры, большое количество сахара и соли.

выяснилось, что зрители акции ели активнее, даже если смотрели фильм без звука. Рекламные объявления о продуктах питания, мешающие просмотру, еще больше поощряют прием пищи. Более того, с эволюционной точки зрения телевизор или компьютер — это новый тип стимула, который в большей степени «отвлекает» мозг. В такой ситуации последний не успевает получить сигнал сытости от желудка, и человек продолжает есть. Если вы знакомы с этим типом переедания, постарайтесь отвлечься на несколько минут: встаньте, пройдитесь по комнате — когда вы вернетесь на свое место, вы, скорее всего, не почувствуете аппетита, который был у вас несколько минут назад.

При этом не следует стремиться к созданию «идеальных» условий для приема пищи: перфекционизм здесь, как и в других ситуациях, не полезен. В Интернете можно найти целые инструкции, какой должна быть обстановка на кухне, цвет посуды и стен, освещение и так далее. Если все это сказывается на аппетите и пищеварении, то это несущественно и авторы рекомендаций, скорее, будут руководствоваться желанием сделать себе имя, чем получить реальную пользу. Не стоит особо беспокоиться о создании условий для еды. Достаточно исключить возможные сильные и кислые раздражители, не смотреть агрессивных программ и фильмов, а главное следить за количеством и качеством еды, прислушиваясь к себе.

Какому виду излучения мы подвергаемся от компьютерных технологий и как защитить себя от электромагнитного излучения.

Влияние излучения от компьютера на беременных

Беременность — очень сложный и ответственный этап в жизни каждой женщины. Этот период требует больших усилий, так как необходимо уделять пристальное внимание здоровью будущего ребенка, уберечь его от воздействия мутагенных и тератогенных факторов. Эмбрион очень уязвим к действию травмирующих факторов как эндогенного, так и экзогенного происхождения. К внешним факторам можно отнести излучение компьютера, поскольку электромагнитные поля, воздействующие на будущего ребенка через организм матери, могут вызвать ряд нарушений эмбрионального развития, приводящие к патологиям.

Излучение от ноутбука, как уже отмечалось, является источником генерации электромагнитного поля, которое негативно влияет на здоровье человека и действует как тератогенный фактор во внутриутробном развитии плода. Высокая интенсивность его воздействия увеличивает риск развития нарушений эмбриона не только на ранних сроках, но и на протяжении всей беременности.

Постоянное использование источника электромагнитного излучения во время беременности приводит к формированию у новорожденных детей ряда патологий. Чаще всего это задержка развития, патология процессов памяти, мышления, внимания, заболевания, связанные с высшей нервной деятельностью и психическими процессами. Некоторые ученые утверждают, что постоянное и продолжительное использование компьютера во время беременности в крайних случаях может даже привести к развитию врожденной деменции (умственной отсталости).

Врачи не рекомендуют использовать компьютеры во время беременности и кормления грудью. Однако если полностью отказаться от работы с этим устройством невозможно, необходимо постараться минимизировать такой контакт, чтобы ограничить влияние этого негативного фактора на здоровье будущего ребенка.

Десять лет назад телефон был роскошью, и к нему относились с тревогой и вниманием. К настоящему времени это самое обычное дело, многие относятся к смартфону с пренебрежением, совершая тривиальные, а иногда и опасные ошибки в работе. Ошибка n. 1. Пренебрежение чехлом Чехол — один из самых полезных аксессуаров для телефона, который одновременно выполняет несколько важных задач.

Ошибка №10: бояться вредного воздействия смартфона на организм

Каждый смартфон генерирует электромагнитное излучение. SAR (удельный коэффициент поглощения) был введен для мобильных устройств. Это удельный коэффициент поглощения, который показывает, сколько энергии электромагнитного поля поглощается человеческим телом в секунду.

До сих пор нет единого мнения о том, какой SAR считается опасным. Излучение менее 1,6 Вт / кг считается гарантированно безопасным. Этому стандарту соответствует большинство современных смартфонов. Однако есть нюансы. Так, в Европе приемлемое значение составляет 2 Вт / кг, но оно измеряется для 10 граммов ткани тела, в США приемлемо 1,6 Вт / кг, но для 1 грамма ткани. А в России по-своему. Наша излучаемая мощность измеряется в Вт / см2. По этой причине сравнивать значения SAR для смартфонов разных производителей практически бесполезно.

Считается, что превышение SAR вызывает жар, головокружение и тошноту у людей, чувствительных к этому типу излучения. Однако доподлинно известно лишь то, что смартфоны могут мешать работе медицинского оборудования, например, кардиостимуляторов. Если вы не пользуетесь медицинскими приборами, не стоит бояться смартфонов, если только вы не можете отодвинуть смартфон от себя во время сна. И дело не в радиации.

Многие люди заряжают свои смартфоны во время сна. Между тем, устройство, особенно когда оно подключено к сети, может загореться или взорваться. В этом случае лучше держать смартфон как можно дальше от вас.

Не играйте в мобильные игры и старайтесь свести к минимуму разговоры по телефону, подключенному к зарядному устройству. Это приводит к перегреву смартфона и, как следствие, увеличивает риск возгорания или взрыва.

Правильное использование смартфона не только продлит его жизнь, но и защитит владельца. Убедитесь, что вы устанавливаете последние обновления от разработчиков, сценарии использования и качественные зарядные устройства. Так что смартфон будет служить вам безупречно до того момента, пока вы не решите поменять его на новый.